Абсолютно все любые техники, практики на самом деле объединяет один принцип.  Зная его, они вам больше не понадобятся. Все в этом мире работает гениально просто, но сложно в применении. Потому что наше представление о себе и о мире ограничивает нас. Лишь наш ум отделяет нас от желаемой реальности.